上周邻居老张家路由器一烧，连带NAS里存的全家旅行照片全丢了——他只设了本地自动备份，硬盘跟着一起罢工。这事让我想起很多家庭用户其实根本没搞清：备份不是‘存一份’就完事，而是得让数据有‘第二条命’。
本地备份：快、稳、但怕一起挂
用NAS、外接硬盘或Windows自带的“文件历史记录”，备份速度飞快，打开相册秒开，剪视频也不卡。比如群晖DS220+配两块4TB硬盘做RAID1，照片、孩子网课录屏、家人生日视频全塞进去，局域网内随便哪台电脑都能直接拖文件。
但它有个硬伤：所有鸡蛋放在一个篮子里。雷击、进水、失窃、硬盘批量老化……去年就有用户NAS主板烧了，两块盘同时无法识别，三年照片全灭。
云端备份：不怕家里出事，但得算清三笔账
阿里云盘家庭版、iCloud、Backblaze B2（配合rclone用），优势是物理隔离——哪怕房子塌了，数据还在千里之外的机房里。我们试过用FreeFileSync把NAS里的“宝宝成长”文件夹自动同步到阿里云盘，设置成仅上传新增/修改文件，每月流量不到2GB，手机点点就能回溯3个月前的版本。
但要注意三件事：
• 上传速度：百兆宽带传满1TB照片得熬两天，别指望下班回家就同步完；
• 隐私红线：身份证扫描件、医疗报告这类敏感文件，建议本地加密后再上传（可用VeraCrypt建个加密容器）；
• 长期成本：iCloud 2TB年费588元，用5年就是近3000块——不如买块6TB移动硬盘（300元左右）放保险柜里轮换。
我们家用的‘3-2-1’活法
不玄乎，就三条铁律：
• 3份数据：原始文件 + 本地备份（NAS） + 云端备份（阿里云盘）；
• 2种介质：硬盘（NAS） + 云存储（避免同类型故障）；
• 1份离线：每月把上月照片视频刻成DVD，塞进抽屉——不联网，路由器被黑也动不了它。
脚本也简单，Linux下用crontab跑这个：
0 3 * * 1 /usr/bin/rsync -av --delete /volume1/photo/ /volume1/backup/photo_$(date +\%Y\%m\%d)/
0 4 * * 1 /usr/bin/rclone sync /volume1/backup/ remote:family-backup --exclude "*.tmp"周一凌晨三点先本地快照，四点再推云端。NAS界面里能看到进度条，失败会发微信提醒——比人靠谱。
一句话选型建议
照片视频多、追求即开即用 → NAS本地为主，云端当保底；
手机党、懒得折腾硬件 → iCloud+相册原图上传，再加个百度网盘“重要文档”文件夹手动备份；
家里有老人小孩常用设备 → 给iPad装个“和彩云”，打开自动备份，连WiFi就悄悄传，他们根本不用知道背后在干啥。